Nar ekşisinin besin değeri nedir?

Nar ekşisinin besin değeri nedir?

Nar ekşisinin 100 gramındaki besin değerleri :

• Kalori : 300 kcal;
• Karbonhidrat : 74 g (%65-70 doğal meyve şekeri);
• Protein : 1 g;
• Yağ : 0 g;
• Lif : 0 g;
• Potasyum : 200-300 mg;
• C Vitamini : Bağışıklığı destekler;
• Antioksidanlar : Polifenoller ve antosiyaninler, serbest radikallere karşı koruma sağlar;
• Demir ve Kalsiyum : Kemik sağlığı ve kansızlığa destek sunar

1 çorba kaşığı (10 g) nar ekşisi :

• 30 kalori içerir

Nar ekşisi, yüksek şeker oranı nedeniyle dikkatli tüketilmelidir

Nar ekşisi hangi vitamin içerir?

Nar ekşisi, özellikle C vitamini açısından zengindir. Nar ekşisinin içerdiği bazı mineral ve antioksidanlar ise şunlardır: sodyum; potasyum; demir; fosfor; tiamin; riboflavin; niasin; A vitamini. Nar ekşisinin vitamin ve mineral içeriği, nar meyvesinin doğal bileşimine bağlıdır.

Nar ekşisi sos içinde ne var?

Nar ekşisi sosunun içeriği şu şekildedir: Nar konsantresi. Antioksidan. Boya maddesi. Glikoz şurubu. Asit düzenleyici. Renklendirici. Koruyucu. Nar ekşisi sosu, nar meyvelerinin ayıklanıp preslenmesinin ardından suyunun uçurularak konsantre hale getirilmesi ve belirli katkı maddelerinin eklenmesiyle elde edilir.

Nar suyu en çok neye iyi gelir?

Nar suyunun en çok neye iyi geldiği ile ilgili kesin bir bilgi bulunamamıştır. Ancak nar suyunun bazı faydaları şunlardır: Kalp ve damar sağlığı. Bağışıklık sistemi. Göz sağlığı. Sindirim sistemi. Cilt sağlığı. Nar suyu tüketmeden önce bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.

Nar ekşisi neye iyi gelir?

Nar ekşisinin bazı faydaları: Bağışıklık sistemini destekler. Kalp ve damar sağlığına katkı sağlar. Sindirim sistemi dostudur. Kan şekerini dengeleyebilir. Cilt ve saç sağlığını destekler. Anti-inflamatuar etki gösterir.

Nar ekşisi etiketinde ne yazmalı?

Nar ekşisi etiketinde şu bilgiler bulunmalıdır: Sadece "nar ekşisi" yazısı olmalıdır, "nar ekşili sos" gibi ifadeler kullanılmamalıdır. Glikoz şurubu veya diğer katkı maddeleri içermemelidir. Koyu kırmızı veya koyu kahverengi bir renk olmalıdır. Yoğun ve koyu bir kıvama sahip olmalıdır. Mayhoş ve ekşi bir tadı olmalıdır. Nar aroması içeren bir koku olmalıdır. Ayrıca, şişelerde genellikle "%100 Nar Ekşisi" ifadesi yer alır.

1 yemek kaşığı nar ekşisi kaç kaloridir?

1 yemek kaşığı nar ekşisi (5 gr) 15 kalori içerir. Bir çorba kaşığı nar ekşisi (10 gr) ise 30 kalori içerir. Nar ekşisinin kalorisi, doğal yollarla yapılıp yapılmadığına ve market raflarında satılan sos olarak bulunanlara göre değişiklik gösterebilir.