Nilüfer çiçeğinin faydaları nelerdir?

Nilüfer çiçeğinin faydaları nelerdir?

Nilüfer çiçeğinin bazı faydaları :

• Ruhsal ve fiziksel sağlığa olumlu etkileri vardır. Nilüfer çayı, sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve sinir zafiyeti ile öfke kontrolü sorunlarına iyi gelir
• Kalp sağlığına faydalıdır : Kalp atışlarını düzenler ve aritmi gibi kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır
• Bağışıklık sistemini güçlendirir : Toksinlerden arındırıcı özelliği sayesinde bağışıklık sistemini yeniler
• Sindirim sistemine olumlu etkileri vardır: Bağırsak florasını dengeler ve sindirim hastalıklarının önüne geçer
• Cilt sağlığına faydaları bulunur: B vitamini kompleksi bakımından zengin olan nilüfer çiçeği, güçlü bir idrar söktürücüdür ve kas ile kemiklerde birikmeye meyilli olan asidi vücuttan atar
• Antioksidan bakımından zengindir : Lotus tohumları, oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur ve hücreleri bozulmaya karşı korur

Nilüfer çiçeği ve çayının kullanımı öncesinde bir uzmana danışılması önerilir.

Nilüfer çiçeği ve lotus aynı mı?

Hayır, nilüfer çiçeği ve lotus aynı değildir. Nilüfer çiçeği (Nymphaea), Nymphaeaceae familyasına ve Nymphaea cinsine; lotus çiçeği (Nelumbo) ise Nelumbonaceae familyasına ve Nelumbo cinsine aittir. Her iki çiçek de su yüzeyinde yüzer, benzer yapraklara ve güzel çiçeklere sahiptir. Ancak, bazı belirgin farklılıkları vardır: Yaprak ve çiçeklerin konumu: Lotus çiçeğinin yaprakları ve çiçekleri su yüzeyinin üzerinde yükselirken, nilüfer çiçeğinin yaprakları ve çiçekleri su yüzeyinde yüzer. Tohum kabı: Lotus çiçeğinin tohum kabı duş başlığına benzerken, nilüferin tohum kabı daha yuvarlak ve küresel bir yapıdadır.