2025 yılı itibarıyla,. Dönem POMEM (Polis Meslek Eğitim Merkezi) fiziki yeterlilik sınavı parkuru 70 metre uzunluğundadır ve 7 istasyondan oluşmaktadır
Diğer bir kaynakta ise, 2024 yılı PMYO (Polis Meslek Yüksekokulu) fiziki yeterlilik sınavı parkuru 72 metre uzunluğunda ve yine 7 istasyondan oluştuğu belirtilmektedir
Polis parkurunda bazı cezalar: Sıçrama tahtası etabı: Tek ayakla sıçrama veya sıçrama tahtasının devrilmesi durumunda her hata için 2 saniye ceza eklenir. Lastik içinden geçme etabı: Lastiklere basılmaması veya lastiklerin devrilmesi durumunda her hata için 2 saniye ceza eklenir. Ağırlık taşıma etabı: Ağırlıkların yere atılması veya dubaların devrilmesi durumunda ceza verilir. Sağlık topuna dokunma etabı: Toplara eksik dokunma durumunda her hata için 2 saniye ceza eklenir. Takla atma etabı: Takla hareketinin yapılmaması veya dubanın devrilmesi durumunda 1 saniye ceza eklenir, hareketin hiç yapılmaması durumunda aday diskalifiye edilir. Slalom koşu etabı: Slalom çubuklarının devrilmesi durumunda her hata için 2 saniye ceza eklenir. Engel etabı: Engellerin hatalı geçilmesi veya devrilmesi durumunda her hata için 2 saniye ceza eklenir. Aday, bitiş çizgisine kendini atarak veya düşerek kronometreyi durdurursa, vücudunun herhangi bir kısmı parkurun bitiş çizgisinin içinde kalırsa 1 saniye ceza alır. Parkurun herhangi bir etabını yapmayan veya yapamayan aday diskalifiye edilir.
32. Dönem POMEM fiziki yeterlilik sınavı parkuru 7 istasyondan oluşmaktadır. 2025 yılı 24. Dönem PMYO fiziki yeterlilik sınavı parkuru da aynı şekilde 7 istasyondan oluşmaktadır.
2025 yılı PMYO (Polis Meslek Yüksekokulu) fiziki yeterlilik parkuru 7 etaptan oluşmaktadır: 1. Sıçrama Tahtası: Erkek adaylar 6, kadın adaylar 5 kez çift ayakla sıçrama yapar. 2. Lastik İçinden Geçme: Erkek adaylar 8, kadın adaylar 6 lastik içerisinden tek ayakla geçer. 3. Ağırlık Taşıma: Erkek adaylar 30 kg, kadın adaylar 20 kg ağırlığındaki kum torbalarını taşır. 4. Sağlık Topuna Dokunma: Erkek adaylar 9 metre, kadın adaylar 7 metre mesafedeki toplara 3 kez dokunur. 5. Takla Atma: Yer minderinde öne doğru 1 takla atılır. 6. Slalom Koşu: 6 slalom çubuğunun dışından dolaşılarak tamamlanır. 7. Engel: Erkek adaylar 5, kadın adaylar 4 engeli üstten, alttan ve üstten geçerek bitirir. Parkuru erkek adayların 48 saniyede, kadın adayların ise 51 saniyede tamamlaması gerekmektedir.
Polislik parkurunda çeşitli eksiklikler ve hatalar için farklı süreler ceza olarak eklenir: Sıçrama tahtasında eksiklik: Nizami olmayan sıçrama hareketi için 2 saniye ceza verilir. Lastik etabında eksiklik: Lastiklerin içine basmadan geçme durumunda her lastik için 2 saniye ceza eklenir. Sağlık topu dokunuşu: Her eksik dokunuş için 2 saniye ceza verilir. Slalom etabında eksiklik: İlk iki slalom çubuğunun etrafından dolaşmadan devam etme veya son iki slalom çubuğunun arkasından dolaşmadan geçme durumunda 4 saniye ceza eklenir. Engel etabında eksiklik: Engel çubuğunu hatalı geçme veya devirme durumunda 2 saniye ceza verilir. Ayrıca, bitiş çizgisinden geçişin sensörlerce algılanamaması veya kronometrenin durmaması durumunda, adayın bitiş çizgisinden geçişi göz önüne alınarak süre kaydedilir.
Polis parkuru, adayların fiziki yeterliliklerini ölçmek için oldukça zorlayıcı bir spor mülakatıdır. 2024 yılı PMYO giriş sınavı fiziki yeterlilik parkuru için adayların, erkek adayların 48 saniyede, kadın adayların ise 51 saniyede parkuru tamamlamaları gerekmektedir. Ayrıca, 2016 yılında yapılan bir haberde, Polis Özel Harekat (PÖH) parkurunda yer alan Paralel Bar ve Barfiks etaplarının adayları zorladığı belirtilmiştir. Parkur öncesi çalışma yapan adayların başarı oranının daha yüksek olduğu ifade edilmektedir.
Polis olmak için gereken parkur, başvurulan eğitim merkezine göre değişiklik göstermektedir: PMYO (Polis Meslek Yüksekokulu) parkuru. POMEM (Polis Meslek Eğitim Merkezi) parkuru. Fiziki yeterlilik sınavında 60 puanın altında alan adaylar başarısız kabul edilmektedir.
Spor
Omuzluk ve omuz korsesinin farkı nedir?
Ofsayt ve ofsaytımsı arasındaki fark nedir?
Pilates topu ve mat yeterli mi?
NFL nedir, ne için oynanır?
Pivot santrafor ne demek?
Okan Buruk'un ekibi kimlerden oluşuyor?
Orta sahada hangi oyuncular oynar?
Planör pilotluğu neden yapılır?
Online spor ücretli mi?
Pasör çaprazı ve pasör aynı şey mi?
Play-Off'ta kaç maç var?
Olimpiyat nedir kısaca özet?
Ofansif orta sahada hangi oyuncular oynar?
Pilates seti içinde neler var?
Plates topunun üstünde ne kadar durmalı?
NBA'de sezon ne zaman başlıyor?
Okçulukta hangi malzemeler gerekli?
Olimpiyatın tarihçesi nedir?
Passo ve Passolig aynı mı?
Olka spor hangi markanın distribütörü?
Ofsaytta olan oyuncu topa dokunursa ofsayt olur mu?
Olimpiyat altın madalyası kaç ayar altın?
Opta veri sağlayıcısı nedir?
Pele kaç yaşında futbolu bıraktı ve neden?
Olimpiyatlar neden yaz ve kış olarak ayrılır?
Pepe hangi takıma transfer oldu?
Paralimpik tekerlekli sandalye tenis kaç kişi ile oynanır?
Oğuzhan Çakır hakemliği bıraktı mı?
Penaltı neden tekrarlanır VAR?
Ofsayt hangi temasla başlar?
Okuma Azores II Surf 4,20 cm 120-250 gr 3 Parça Surf Kamışı kaç metre atar?..
Pentatlonda hangi sporlar var?
Polislik fiziki yeterlilik sınavında 300 metre koşu kaç saniye olmalı?
Penaltının 9.15 kuralı nedir?
PFDK sevk ne anlama gelir?
Olimpiyat oyunları kaç yılda bir yapılır?
O bir efsane spiker kim?
Okan Buruk'un en büyük başarısı hangi takımda?
PAOK FC hangi ülkenin takımı?
Passolig kart ücreti her yıl ödenir mi?